গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহের পর বর্ষা এসেছে। মানুষ গরম থেকে স্বস্তির আশ্বাস খুঁজছে, কিন্তু যাদের বাড়িতে বাচ্চা আছে তাদের বর্ষায় বেশ সাবধানে থাকতে হবে। বর্ষায় জমা ময়লা জল বিভিন্ন প্রকার কীট... Read more
পেশাগত জীবনে বলুন বা ব্যক্তিগত জীবন, শত চেষ্টা করেও ‘স্ট্রেস’ শব্দটাকে দূরে ঠেলে সরিয়ে রাখা সম্ভব হচ্ছেনা? স্ট্রেস মোকাবিলা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্ট্রেসের সঙ্গে বন্ধুত্ব করে ফেলা। জীবন... Read more
‘পপসিকেল’ শব্দটা শুনলেই মনে একটা রোমাঞ্চ তৈরি হয় কিনা বলুন। সে আপনি আঠেরো হোন বা আটান্ন। আট বছরের শিশুর কথা ছেড়েই দিলাম। সেই গলা জুড়নো তৃপ্তিতে একটু ট্যুইস্ট আনুন। সাধারণ অরেঞ্জ স্টিক অনে... Read more
অনিদ্রায় ভোগা, ঘুম না আসা বা রাতে জেগে থাকা- নাগরিক জীবনে অনেকেরই রয়েছে এই সমস্যা। কর্মক্ষেত্রে চাপ, শারীরিক কসরতের অভাব, মোবাইল বা ইন্টারনেটে আসক্তি ‘ইনসমনিয়া’ বা অনিদ্রায় ভোগার কারণ। এই সম... Read more
চুমুক নয়, এবার কামড়ও দেবেন গ্রিন-টি তে। অবাক চোখে তাকাবেন না। এমনটাই হচ্ছে এখন। নিজেকে আপডেট করে নিন। গ্রিন টি অনেকদিন ধরে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের পছন্দের পানীয়। এর উপকারিতা নিয়ে বেশি কথা নি... Read more