বসন্তের রঙযাপন দোরগোড়ায়। রাত পোহালেই রঙের উৎসবে মাতবেন গোটা বাংলা। অলিগলি থেকে শহরের রাজপথ ভাসবে রঙে। কিন্তু আনন্দ করতে গিয়ে যাতে শরীরের ক্ষতি না হয় তার দিকে নজর রাখতে বলেছেন চিকিৎসকেরা। শুধু শরীর খারাপ নয়, এই রঙের উৎসবে যেন অন্য মানুষ বা পশুপাখির কোনোরকম ক্ষতি না হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে।
চোখ, ত্বক বাঁচাতে খেলার আগে ও পরে কিছু প্রয়োজনীয়তা অবলম্বন করার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ত্বকরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অসীম সরকার বলেছেন, “যে কোনো রঙই ক্ষতিকারক। কাজেই রাসায়নিক মিশ্রিত আবির ব্যবহার না করে ভেষজ আবির ব্যবহার করাই শ্রেয়। কারণ, রাসায়নিক রঙ থেকে ত্বকে র্যাশ বেরোয়, জ্বালাভাব হয়, অ্যালর্জি হয়। পাশাপাশি চুলেরও ক্ষতি হয়”।
পাঁচ বছর বয়সের নীচে শিশুদের রঙ খেলতে দেবেন না। শ্বাসকার্য ও অ্যালার্জি রোগীরা রঙ খেলার সময় সাবধান হবেন। সিএমআরআই হাসপাতালের ডাক্তার মধুমিতা ভট্টাচার্য জানান, রঙ খেলার আগে বরফ মুখে আগে থেকে ঘষে নিলে ঘন ছিদ্রগুলো বন্ধ করতে সাহায্য করে। চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ হিমাদ্রি দত্ত জানিয়েছেন, “ক্ষতিকর রঙে কর্নিয়ায় ক্ষতি হয়। রঙিন জলবেলুন চোখে এসে লাগলে চোখের অক্ষিগোলক ফেটে যাওয়ার সম্ভবনা আছে।
দোলের দিন কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। সেগুলো হল, রঙ খেলার আগে বেশি করে জল খেতে হবে।কারণ ডি-হাইড্রেশন হলে ত্বক শুকিয়ে যায়৷ চোখ লাল হলে বা চোখ চুলকালে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ফুলহাতা পোশাক পরে রঙ খেলুন। রঙ খেলার পর মুখে দই, বেসন, গোলাপজল লাগাতে হবে। চোখে রঙ গেলে ঠান্ডা জলের ঝাপটা দিতে হবে।