ফুটবল যত উন্নত হচ্ছে, ততই খেলোয়াড়রা নিজেদের ফিটনেস নিয়ে সচেতন হচ্ছে। ভারতীয় এক্ষেত্রে অন্যতম নাম প্রীতম কোটাল। বরাবরই নিজের ফিটনেস নিয়ে বেশ সচেতন জাতীয় দলের নির্ভরযোগ্য ডিফেন্ডার। তবে ফিটনেসের ক্ষেত্রে ফুটবল ও ক্রিকেট দলের দুই অধিনায়ককে আদর্শ বলে মানেন এই বঙ্গতনয়। বিরাট কোহলি ও সুনীল ছেত্রীকে আদর্শ করেই নিজের শারীরিক সক্ষমতা আরও বাড়াতে চান প্রীতম।
দোহা থেকে ভারতের ফুটবল ফেডারেশনকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে তিনি বলেন, ‘‘আমরা যখন এআইএফএফ অ্যাকাডেমিতে ছিলাম তখন থেকেই খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস ঠিক রাখার চেষ্টা করেছি। পরে আমি পড়তে শুরু করি বিরাট কীভাবে নিজেকে সুস্থ রাখে, অনুশীলন করে, খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস ঠিক রাখে। ও সবসময়ই প্রশিক্ষকের কথা মেনে চলে। একই ভাবে সুনীল ভাইও দারুণ ভাবে নিজের খাওয়া দাওয়ার অভ্যাস মেনে চলে। ও নিজের ফিটনেসকে অন্য পর্যায়ে নিয়ে গিয়েছে।’’